夏季皮肤过敏怎么预防？

夏天，天气炎热，人们在穿衣方面，皮肤大面积暴露，皮肤疾病的病发率也不断上升，夏季过敏情况的出现，给患者的健康造成了严重的威胁，同时也会给患者带来不小的影响。

 

夏季皮肤过敏预防措施：

1、避免阳光暴晒

夏季一定要注意防晒，强烈的紫外线和炎热温度对皮肤都有很大的伤害，会让敏感的肌肤躁动不安，所以出门在外时防晒很关键，太阳伞、防晒霜一定要准备好。

2、日常饮食护理要注意

不良的饮食，是导致皮肤过敏出现的主要原因。注意少吃油腻和太甜的食物，这些食物容易刺激皮肤油脂分泌过多，对过敏恢复有不良影响。日常使用的护肤品也要尽量选温和以及舒缓的，这样有助皮肤重建皮脂膜。

 

3、慎用化妆品

目前市场上的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会诱发皮肤过敏。因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。

4、多进行身体运动

夏季天气炎热，白昼较长，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这会导致过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要，应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。

温馨提示：夏天皮肤出现了过敏，对于自身的皮肤健康，肯定是会造成严重的危害的。因此，在日常生活中，我们要从细节做起，养成良好的生活习惯，积极做好预防措施。

如果您还有其它的疑问，具体情况请向专业皮肤医生进行详细咨询，医生会给您满意的答复。【皮肤咨询电话：0831-2320713】医院地址：宜宾市南岸长江大道中段26号

 

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